预防牙周炎，别让不小心毁了你
日期：2022-02-11 浏览： 次
牙周炎是累及四种牙周支持组织（牙龈、牙周膜、牙槽骨和牙骨质）的慢性感染性疾病，往往引发牙周支持组织的炎性破坏。从最开始的刷牙出血到后来一口好牙被连根拔起。 近年来
牙周炎是累及四种牙周支持组织（牙龈、牙周膜、牙槽骨和牙骨质）的慢性感染性疾病，往往引发牙周支持组织的炎性破坏。从最开始的刷牙出血到后来一口好牙被连根拔起。
近年来80后、90后继脱发问题频上热搜后，口腔问题也隔三差五的出现在公众视野上，口腔问题尤其是牙周炎出现了年轻化的趋势。它可以算是口腔健康的“慢性杀手”，趁早认识及防治牙周炎能一定程度避免“老掉牙”。
一、牙周炎的自我检查
1、刷牙时刷毛上有血迹，咬食物时食物上有血迹，说明有牙龈炎；
2、照镜子看看，如果有牙龈红肿，一碰就出血，说明有牙龈炎；
3、牙齿有不同程度的松动，牙根暴露或牙龈红肿、有脓，说明已发展到牙周炎；
4、有口臭说明可能有牙周炎。
轻度牙周炎表现为牙龈红肿、刷牙出血、口腔异味；
中度牙周炎会导致咀嚼无力、牙床肿痛、牙龈退缩、牙根暴露。
重度牙周炎会出现牙齿松动、移位、疼痛等症状，无法咀嚼食物，最终牙齿脱落。
二、牙周炎过程
牙周炎并不是一下子就形成的，而是一个口腔炎症的渐变过程，主要分为三个阶段：
第一阶段：牙结石，从日常不好好清洁口腔开始，当细菌同唾液、食物残渣共存，就会粘在牙齿表面，形成无色的牙菌斑。
第二阶段：牙龈炎，牙结石刺激牙周组织，并会压迫牙龈，影响血液循环，造成牙周组织的病菌感染，引起牙龈发炎萎缩，形成牙周囊袋。
第三阶段：牙周炎，当牙周囊袋形成后，更易使食物残渣、牙菌斑和牙结石等的堆积，这种新的堆积更进一步的破坏更深的牙周膜，如此不断的恶性循环，终至牙周支持组织全部破坏殆尽。
第四阶段：牙槽骨收缩，牙骨质松软，牙齿脱落。
三、牙周炎还可能导致这些疾病
多项研究表明，牙周炎可能诱发糖尿病、消化道疾病胃炎胃溃疡等、心血管疾病、不良妊娠反应、甚至癌症。
四、牙周炎预防和治疗
预防：做好清洁，使用软毛牙刷，每天早晚采用巴氏刷牙法，每次至少3分钟，坚持饭后使用牙线清洁牙龈，有条件可以用漱口水含漱；注意饮食，平时少吃甜食高糖饮料，拒绝吸烟；定期清洁，半年到1年洗一次牙。
治疗：第一步是洗牙，把牙菌斑、牙石清除干净，之后进行牙周刮治，清除牙龈下的牙石和牙菌斑。必要时可能需要牙龈翻瓣手术治疗。
告别牙周炎，从细节做起，拥有一口好牙才能提升幸福指数。
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